ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ

 «Психологическая школа здоровья» – это информационно-образовательный проект, созданный медицинскими психологами нашего Центра.  Его цель – пропаганда здорового образа жизни, профилактика эмоциональных и когнитивных расстройств, обучение слушателей эффективным стратегиям поведения в сложных жизненных ситуациях и приемам психической саморегуляции. В рамках проекта проводятся лекции и беседы для отдыхающих, самые популярные из которых «Управление стрессом», «Восстановление здорового сна», «Как сохранить умственное долголетие», «Что такое аутогенная тренировка». Для отдыхающих разработаны памятки – это ответы на самые популярные вопросы, советы психолога на каждый день и информация о бесплатной психологической помощи в г.Москве.